Macchie cutanee: il sole le peggiora davvero?

Con l'arrivo della bella stagione molte persone notano che macchie già presenti sul viso diventano più evidenti oppure che ne compaiono di nuove dopo l'esposizione al sole. Ma il sole è davvero responsabile? E soprattutto: è possibile prevenirle?

Perché compaiono le macchie cutanee?

Le macchie cutanee sono aree della pelle in cui si accumula una quantità maggiore di melanina, il pigmento che conferisce colore alla pelle e che viene prodotto come meccanismo di difesa contro i raggi UV.

Le forme più comuni sono:

• Lentigo solari (le cosiddette "macchie del sole")

• Melasma o cloasma

• Iperpigmentazione post-infiammatoria (ad esempio dopo acne o irritazioni)

• Lentiggini che tendono a scurirsi durante l'estate

Il sole peggiora le macchie?

Sì.

I raggi ultravioletti stimolano i melanociti, le cellule che producono melanina. Quando questo meccanismo è particolarmente attivo o disomogeneo, alcune aree della pelle possono scurirsi più del resto.

Per questo motivo una macchia già presente tende a diventare più evidente durante i mesi estivi.

Anche pochi minuti di esposizione quotidiana, ripetuti nel tempo, possono contribuire al peggioramento dell'iperpigmentazione.

Attenzione anche alla luce visibile

Non sono solo i raggi UV a influenzare le macchie.

Alcuni studi hanno evidenziato che anche la luce visibile ad alta energia (HEV), emessa dal sole, può contribuire all'iperpigmentazione soprattutto nelle persone predisposte al melasma.

Per questo motivo è importante utilizzare fotoprotettori ad ampio spettro.

Chi è più a rischio?

Le macchie possono comparire in chiunque, ma il rischio aumenta in presenza di:

• Esposizione solare intensa o frequente

• Pelle chiara

• Gravidanza

• Terapie ormonali

• Acne o infiammazioni cutanee

• Familiarità

• Utilizzo di profumi o sostanze fotosensibilizzanti prima dell'esposizione

Come prevenire il peggioramento delle macchie

Le strategie più efficaci sono:

Utilizzare quotidianamente una protezione solare

Anche in città e anche quando il cielo è nuvoloso.

Per il viso è generalmente consigliato un SPF 50+ ad ampio spettro.

Riapplicare il prodotto

Una sola applicazione al mattino spesso non è sufficiente, soprattutto durante giornate all'aperto.

Utilizzare cappelli e occhiali

Le barriere fisiche rappresentano un aiuto importante, soprattutto nelle ore centrali della giornata.

Evitare trattamenti aggressivi prima dell'esposizione

Peeling, scrub intensi e alcuni trattamenti esfolianti possono aumentare la sensibilità della pelle.

Quando rivolgersi al dermatologo?

È opportuno far valutare una macchia quando:

• compare improvvisamente

• cambia forma o colore

• presenta bordi irregolari

• sanguina o prude

• appare diversa dalle altre lesioni pigmentate presenti sulla pelle

Una visita dermatologica consente di distinguere le comuni iperpigmentazioni da lesioni che richiedono ulteriori accertamenti.

In sintesi

Il sole non è sempre la causa iniziale delle macchie cutanee, ma rappresenta uno dei principali fattori che ne favoriscono la comparsa e il peggioramento. Una corretta fotoprotezione quotidiana rimane lo strumento più efficace per prevenire l'iperpigmentazione e mantenere la pelle più uniforme nel tempo.

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