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Il Blog di Farmacistartista

Probiotici: cosa servono davvero, come sceglierli e quando funzionano

Pubblicato da Dott.ssa Francesca Zoccai il

Probiotici: cosa servono davvero, come sceglierli e quando funzionano

I probiotici non sono tutti uguali: ogni ceppo ha funzioni diverse e richiede la giusta dose per essere efficace. In questo articolo spiego, in modo semplice e basato su studi scientifici, quando servono davvero, come leggerne l’etichetta e perché il confezionamento è fondamentale. Dal sistema immunitario all’umore, dalla pelle al metabolismo: tutto quello che c’è da sapere per usarli in modo consapevole.

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Antibiotici, disbiosi intestinale e allergie: un legame da conoscere

Pubblicato da Dott.ssa Francesca Zoccai il

Antibiotici, disbiosi intestinale e allergie: un legame da conoscere

"Antibiotici e disbiosi intestinale: scopri come l’uso improprio può alterare il microbiota e aumentare il rischio di allergie."

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Il vero significato di “spreco d’acqua”: non è quello che pensi

Pubblicato da Dott.ssa Francesca Zoccai il

Il vero significato di “spreco d’acqua”: non è quello che pensi

Spesso pensiamo che parlare di “spreco d’acqua” sia una contraddizione: dopotutto, l’acqua non si distrugge mai, rimane sempre nel ciclo naturale. Eppure, la verità è che solo una piccolissima parte dell’acqua sul pianeta è realmente disponibile per noi. Sprecarla non significa farla sparire, ma renderla inutilizzabile, inquinata o semplicemente lontana dal luogo e dal momento in cui serve. È qui che sta il vero senso della parola “spreco”: non perdere la molecola, ma la sua utilità.

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Herpes labiale e alimentazione: il ruolo di lisina e arginina nelle recidive

Pubblicato da Dott.ssa Francesca Zoccai il

Herpes labiale e alimentazione: il ruolo di lisina e arginina nelle recidive

Sai che alcuni amminoacidi influenzano la comparsa dell’herpes labiale? Arginina e lisina giocano ruoli opposti: la prima favorisce la replicazione del virus, la seconda la contrasta. Scopri come la dieta può aiutarti a prevenire le recidive.

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Scabbia: che cos'è , come si riconosce e cosa fare

Pubblicato da Dott.ssa Francesca Zoccai il

Scabbia: che cos'è , come si riconosce e cosa fare

Scabbia: cos’è davvero, come si riconosce e cosa fare. Una guida chiara e scientifica su sintomi, contagio e cura, per affrontare senza panico una malattia più comune di quanto si pensi.

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