Il Blog di Farmacistartista — corsa

I drenanti sono tra gli integratori più richiesti, soprattutto con l’arrivo dell’estate e della “prova costume”. Ma servono davvero? E hanno senso se fai sport come la corsa? In questo articolo analizziamo il loro funzionamento, i principi attivi efficaci, i casi in cui sono utili e i rischi di un uso scorretto — con un focus speciale su chi pratica attività fisica.

Il benessere è un'esperienza universale che tutti cerchiamo di raggiungere nella vita. Nei paragrafi seguenti, esploreremo le ipotesi e i meccanismi che stanno dietro a questa ricerca continua del benessere. Dalla magica influenza delle endorfine agli enigmatici effetti delle beta-endorfine e degli endocannabinoidi, ci immergeremo nel mondo del benessere, cercando di capire cosa ci renda davvero felici e soddisfatti.   Le Endorfine: La Scintilla della FelicitàPer molto tempo, le endorfine sono state considerate come le "molecole della felicità". Queste sostanze chimiche, prodotte dal nostro corpo in risposta a stimoli come l'esercizio fisico e il dolore, sono conosciute per il loro...